D-Koulutukset 2017 syksy

Jakso.2 

D-koulutus jakso.2/2 la-su 25-26.11.2017

Osallistujat:

Iiro Siven Pakkalan Palloseura 07 Krokot

Jan-Erik Kupsanen Pakkalan Palloseura T09-10, PT11

Hussein Saaed Pakkalan Palloseura B-jun

Bilal Hamdan Pakkalan Palloseura P11

Minka Sukanen Honka T07

Matias Heikkinen GrIFK T09-10

Matti Aarnio GrIFK P10

Robert Broända GrIFK P10

Elias Wiik GrIFK P12

Vesa Seiriö GrIFK P12

 

 

Ohjelma ja aikataulu:

 

Lauantai 25.11.2017 D-koulutus jakso.2/2 (8 h)

 

09.00 - 10.00 Teoria 6 Kokonaisvaltainen valmentaminen

- Kokonaisvaltainen valmentaminen ja yksilöllinen valmennusfilosofia

10.00 -11.00 Harjoitus EBK-Honka arenalla 

kts.Pelinomaiset mallitreenit 

 klo 11.00-12.00 Teoria 9 Omatoiminen harjoittelu

 - Omatoimiseen harjoitteluun kannustaminen

 Teoria 10 Valmentaja kehittyminen

 - Valmentajana kehittyminen/itsearviointi

 - Valmentajan polku

12.00-13.00 Lounas Kauniala

13.00-14.00 Harjoitusten suunnittelu/esittely 1 /ryhmätyö

            - harjoitusten suunnittelu ryhmissä ja yhdessä
            kouluttajien kanssa

            - kolme valmentajaa suunnittelee yhdessä yhden
            harjoituskokonaisuuden, jossa on aiheeseen liittyvä alkupeli,
            oppimisosa ja loppupeli

14.00-15.00 Harjoitusten esittelyt

15.00 - 17.00 Harjoitus 2

 - 2 kurssilaista ohjaa yhdessä 15 min harjoituksen

(kukin valmentaja ohjaa yhden 15min osan, alkupeli,
 oppimisosa, loppupeli)

 - malliryhmänä valmennettavat

 Teemoja (kohderyhmän kautta);

  • U7 1v1 pelaaminen
  • U8-U9 1. 1v1 hyökkääminen ja puolustaminen, 2v1 tilanne, pelattavaksi tuleminen, havainnointi
  • U10-U11 pelattavaksi tuleminen, havainnointi, peliasento, 1. kosketuksen suuntaaminen, pelin leveys, pelin syvyys, (1. ja 2. puolustajan tehtävät, 3v2 tilanteesta 2v1 tilanteen saaminen)
  • Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli

Sunnuntai 26.11.2017 D-koulutus jakso.2/2 (8h)

 

09.00-10.00 Teoria 7 Fyysisen harjoittelun perusteet

- Lasten ja nuorten fyysisen harjoittelun perusteet

10.00 -10.30 Teoria 8 Maalivahti osana joukkuetta

10.30-12.00 Malliharjoitus 3

  • kouluttaja vetää
  • malliryhmänä valmentajat
  • esimerkkejä oheisharjoitteluun ennen ja jälkeen harjoituksen
  • tunnin kokonaisvaltainen harjoitus, jossa mukana tekninen, taktinen, henkinen ja fyysinen                        

12.00-13.00 Lounas Kauniala

13.00-13.30  Futsal Teoria 11

  - Futsal – tukena talviharjoittelussa ja pelin oppimisessa

13.30-15.00 Harjoitusten suunnittelu/esittely 3/ryhmätyö     

              - harjoitusten suunnittelu ryhmissä ja yhdessä kouluttajien kanssa

              - kolme valmentajaa suunnittelee yhdessä yhden
               harjoituskokonaisuuden, jossa on aiheeseen liittyvä alkupeli, oppimisosa, loppupeli)

15.00 -17.00 Harjoitus 3

               - 3 kurssilaista ohjaa yhdessä 45 min harjoituksen

               (kukin kurssilainen ohjaa 15min osion, oheinen ennen
               treeniä, treenin aikana, oheinen treenin jälkeen)

                - 15 min palaute

                - malliryhmänä valmentajat

17.00-     Kurssin yhteenveto ja päätös

 

Etätehtäväksi kurssilainen suunnittelee yhden harjoituskokonaisuuden.

Aiheena; Fyysinen harjoittelu /  taitavuus.

Yksi kokonainen harjoituskokonaisuus

1. Alkuverryttely

pallon kanssa, ilman palloa

2. Taitavuus

nopeus , ketteryys, koordinaatio, rytmi…

3. Perustaito

syötöt, haltuunotot, kuljetukset

4. Pelitaito / pienpelit

pelinomaisesti vastustajan kanssa, rajatut alueet

teemapelit, harjoitellut asiat

3 v 3, 7 v 7

5. Loppuverryttely

Taitavuus harjoitukset voivat myös sisältyä alkuverryttelyyn tai perustaito-osioon

Etätehtävä lähetetään kouluttajalle ja kurssilainen vetää kyseisen harjoituksen omalle joukkueelleen.

(kouluttaja/ seuran valmennuspäällikkö käy seuraamassa harjoitusta)

Jakso 2/2 kurssilainen omassa ympäristössä (11.2017- 02.2017 ) (2,5 h)

kurssilainen esittelee harjoitteen kouluttajalle 1/2 h
- harjoitusten johtaminen 1h 30 min

- palaute 1/2 tuntia

 

 

D-koulutus jakso.1/2 la-su 21-22.10.2017 klo 9-17 Kauniainen / 2/2 la-su 25-25.11.2017 klo 9-17 Kauniainen

 

D valmentajakurssilla perehdytään lapsen ja nuoren kokonaisvaltaiseen valmentamisen ja yksilöllisen valmennusfilosofian perusasioihin. Kurssi sisältää lasten ja nuorten valmennuksen neljä perusosaa; taidon ja pelikäsityksen oppimiset, fyysisen harjoittelun perusteet ja peli-ilon ilmapiiri.

D-koulutus on nyt yksi kokonaisuus

Kurssi suoritetaan kahtena viikonloppuna ja malliharjoitusten tutoroinnit omassa ympäristössä. Katso TÄSTÄ uudistukseen nostot. Koko kurssi maksaa 290 Eur (sis 2 viikonloppua ja tutoroinnit)

Osanottajat:

Iiro Siven Pakkalan Palloseura 07 Krokot

Jan-Erik Kupsanen Pakkalan Palloseura T09-10, PT11

Hussein Saeed Pakkalan Palloseura B

Bilal Hamdan Pakkalan Paloseura P11

Petri Koponen FC Wild P10

Matias Heikkinen GrIFK T09-10

Matti Aarnio GrIFK P10

Robert Broända GrIFK P10

Casper Roos GrIFK P12

Vesa Seiriö GrIFK P12

Minka Sukanen FC Honka T07

 

Ohjelma ja aikataulu:

 

Etätehtävät:        

1. Millainen on oman joukkueesi tyypillinen yhden harjoituksen rakenne?                                                     

2. Mieti joukkueesi viimeisintä pelikuukauttasi ja kirjaa;

  • Montako pelaajaa joukkueessasi oli?
  • Montako valmentajaa joukkueessasi oli?
  • Montako harjoitusta teillä oli?
  • Mitä eri asioita harjoittelitte?
  • Montako ottelua pelasitte

3. Miten ohjaat yksittäistä pelaajaa harjoituksissasi?

4. Valmentajana kehittyminen/itsearviointi – lomake

 

Lauantai 21.10.2017 D-koulutus jakso.1/2 (8 h)

9.00 Kurssin avaus Kauniaisten keskuskenttä, kokoustila Bembölentie 9                                 

 - esittelyt, sisältö, tavoitteet, materiaalin jako

09.00 - 10.00 Teoria 1 Peli-ilon ilmapiiri

10.00 - 11.00  Teoria 2 Oppiminen ja oivaltaminen                  

- Oppiminen ja oivaltaminen

- Harjoituksen rakenne

11.00–12.00 Teoria 3 Pelin kautta oppiminen

12.00-13.00 Lounas Kauniala

13.00-14.30 Teoria 4 Taidon oppiminen

15.00-17.00 Malliharjoitus 1

  • kurssilaiset vetää
  • malliryhmänä kurssilaiset
  • peli-ilo/harjoituksen rakenne

Teemat  + oikean harjoituksen rakenne

  • U6-U7 Kuljettaminen, kääntyminen, laukominen
  • U8-U9 1. kosketus, harhauttaminen, syöttäminen 10m
  • U10-U11 syöttäminen 20m, pääpeli, maalinteko
  • Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli

Su 22.10.2017 D-koulutus jakso.1/2 (8 h)

09.00-10.30 Teoria 5 Pelikäsitys

10.30-12.00 Malliharjoitus 2

  • Kouluttaja vetää 
  • malliryhmänä valmentajat
  • Pelikäsitys

12-13 Lounas Kauniala

13.00- 14.30 Harjoitusten suunnittelu/esittely 1 /ryhmätyö                      

               - harjoitusten suunnittelu ryhmissä ja yhdessä
                kouluttajien kanssa

               - kolme valmentajaa suunnittelee yhdessä yhden
               harjoituskokonaisuuden, jossa on aiheeseen liittyvä alkupeli,
               oppimisosa ja loppupeli 

14.30 -  17.00 Harjoitus 1

                      - 3 kurssilaista ohjaa yhdessä 10-15 min harjoituksen

                      -  palaute

                      - Teemoja (kohderyhmän kautta);

  • U7 1v1 pelaaminen
  • U8-U9 1. 1v1 hyökkääminen ja puolustaminen, 2v1 tilanne, pelattavaksi tuleminen, havainnointi
  • U10-U11 pelattavaksi tuleminen, havainnointi, peliasento, 1. kosketuksen suuntaaminen, pelin leveys, pelin syvyys, (1. ja 2. puolustajan tehtävät, 3v2 tilanteesta 2v1 tilanteen saaminen)
  • Kokonaisuudessa huomioitava tekniikka, taktiikka, fysiikka ja henkinen puoli

 

1.jakson yhteenveto

 

Etätehtäväksi kurssilainen suunnittelee kaksi harjoituskokonaisuutta

Aiheet; Taidon oppiminen ja pelikäsitys

Etätehtävät lähetetään kouluttajalle ja kurssilainen vetää kyseiset harjoitukset omalle joukkueelleen ennen seuraavaa osiota.

(kouluttaja/valmennuspäällikkö käyvät seuraamassa harjoitusta)

Jakso.1/2 (2 h) kurssilaisen omassa ympäristössä (2,5 h )
       -   
kurssilainen esittelee harjoitteen kouluttajalle 1/2 h
       -   harjoitusten johtaminen 1h 30 min + Palaute 1/2 tuntia