Jäsenhuone-Klubbrum|Työhuone

Harjoitukset - Träningar

    2012                Toukokuu

 

Pvm.    Päivä    Aika    Tapahtuma    Huom   


  1           Ti       VAPPUPÄIVÄ        
  2           Ke     18.00    Treenit    Tekonurmi   
  3           To                  
  4           Pe     18.00    Treenit    Tekonurmi   
  5           La     12.30    Treenit    Keskuskenttä   
  6           Su                  


  7           Ma   HARJOITUKSET SIIRRETTY HUOMISELLE !
  8           Ti      18.30    Treenit    Keskuskenttä              
  9           Ke    18.30    GrIFK-SalPa    Keskuskenttä kok. klo 17.00   
10          To                  
11          Pe     18.00    Treenit    Keskuskenttä   
12          La                  
13          Su     18.30    GrIFK-Lopa    Keskuskenttä kok. klo 17.00   


14          Ma    18.30    Treenit    Keskuskenttä   
15          Ti                  
16          Ke    18.30    EsPa-GrIFK    Matinkylä tn kok. klo 17.00   
17          To         HELATORSTAI
18          Pe    18.00    Treenit    Keskuskenttä   
19          La                  
20         Su     18.00    Treenit    Keskuskenttä   


21         Ma    18.30    GrIFK-Pallohonka    Keskuskenttä kok. klo 17.00   
22         TI                  
23         Ke    18.30    Treenit    Keskuskenttä   
24         To                  
25         Pe    18.00    Treenit    Keskuskenttä   
26         La     17.00    GrIFK-EIF    Keskuskenttä kok. klo 15.30   
27        Su                  


28        Ma    18.30    Treenit    Keskuskenttä   
29        Ti                  
30        Ke    18.30    Treenit    Keskuskenttä   
31        To                  
                       
    Kokoontuminen harjoituksiin viim. 1/2 tuntia ennen alkamista                   
    Harjoitusten jälkeen lihaskunto- ja huolto                   
    Harjoitusten kesto 2 tuntia                   
 

              
    Kokoontuminen harjoituksiin viim. 1/2 tuntia ennen alkamista               
    Harjoitusten jälkeen lihaskunto- ja huolto               
    Harjoitusten kesto 2 tuntia